2024年11月29日
しばらく更新していなかったら
アルコール依存症から抜け出す日記みたいになっとるやないか！（笑）
さてさて、先日の一定期間の断酒は効果覿面であった。全くやめたわけではない。気分転換に飲むし、何よりもビールの味が好きなので、一生飲まないということは選択肢にない。ただ、もっと大事なのは自分の体であり心だということだ。
というわけで、これからも適度に楽しんでいきたい。飲みすぎると次の日、いや48時間抜けないので、2日間も半ゾンビ状態になると思ったら、もう飲みすぎるという選択は痛みに感じるね。たかが1〜2時間のために、次の48時間と健康を犠牲にするのは割に合わない。
あとは、飲み酒を変えた。安い酒は副産物が入るのか知らんが悪酔いするので、こういった酒は飲まない。ビールもできればビール純粋令に基づいたものを選びたいが、まぁ大手ビールの普通のビールを適量なら全く問題ない。
でもあまり飲まないと、妻と中瓶2本で十分満足できるようになった。以前はラオスで一日6リットルとか飲んだので、中瓶12本分てことか。なかなかやな。まぁおかげで悔いはない（笑）。
そんな感じで、堀川通の真っ黄色になったイチョウを見に行こうか。
sakuraishinya at 09:35
